Bạn có thể nhanh chóng gọt vỏ của các loại củ quả yêu thích để có được phần thịt thơm ngon, mọng nước bên trong. Nhưng lớp bên ngoài bỏ đi đó đôi khi lại là một kho tàng chất dinh dưỡng, vitamin và chất xơ...

Loại đậu này dù khá phổ biến nhưng ít người biết được những giá trị dinh dưỡng của nó.

Có một số loại rau củ nhất định cần được chế biến sơ hoặc bảo quản đúng cách trước khi ăn.

Các thiết bị điện tử theo dõi sức khỏe kiểu dáng đẹp mắt mà không có màn hình đang thu hút sự quan tâm của người tiêu dùng, đó là nhẫn thông minh.

Trong khi nhiều người có thể nghĩ việc mặc đồ dày đi ngủ trong mùa đông là cách giữ ấm tốt nhất, ngủ khỏa thân lại là phương pháp thực sự giúp điều chỉnh nhiệt độ cơ thể và cải thiện chất lượng giấc ngủ.

Cùng với sự phát triển của các mạng xã hội, đặc biệt là Facebook, TikTok, Youtube, … các thông tin về sản phẩm cũng như review về sản phẩm ngày càng phổ biến, nhưng thông tin thật giả đôi khi lẫn lộn, đòi hỏi người tiêu dùng phải chọn lọc thông tin một cách cẩn trọng và trở thành những người tiêu dùng thông thái hơn.

Dứa là loại trái cây rất giàu vitamin và khoáng chất, đặc biệt là vitamin C, A, K, B6, mangan, thiamine, choline, canxi, phốt pho, kẽm và selen rất tốt cho sức khỏe. Luxbrand xin giới thiệu các bạn một số công dụng của việc sử dụng dứa đúng cách để thấy "quả dứa nhỏ nhưng có võ" như thế nào

Loại hạt nhỏ bé này không thể thiếu trong danh sách các loại siêu thực phẩm.

Là một trong những loại thực phẩm đắt giá nhất thế giới, với nhiều công dụng về sức khỏe, đặc biệt với tính chống lão hóa cao, nhụy hoa nghệ tây (saffron) được phong là hoàng đế của cái loại gia vị.

Bữa sáng vô cùng quan trọng bởi bạn sẽ được cung cấp năng lượng cho cả ngày làm việc, học tập. Thêm 1 quả trứng gà sẽ giúp tăng cường sức khoẻ tim mạch. 

Hiện nay, nhu cầu sử dụng bột chuối xanh của người tiêu dùng ngày càng tăng bởi những giá trị dinh dưỡng cao không ngờ.

Những loại nước uống như nước ép bưởi, chanh mật ong, trà gừng, cafe đen... dễ thực hiện tại nhà với các nguyên liệu đơn giản nhưng có tác dụng đốt mỡ bụng hiệu quả.

Hàng loạt nghiên cứu đã chứng minh rằng chế độ ăn uống giàu rau quả sẽ giúp ngăn ngừa các bệnh mạn tính như béo phì, tiểu đường loại 2, tim và hội chứng chuyển hóa.

Sử dụng thực phẩm theo mùa cũng là một trong những bí quyết sống khỏe của các chuyên gia dinh dưỡng.

Sử dụng fucoidan, dưỡng chất từ tảo rong nâu là một trong những bí quyết sống khỏe và trường thọ của người dân Nhật Bản.

Những năm gần đây, dâu tây Hàn Quốc chinh phục người dùng Việt Nam bởi hương vị tự nhiên thơm ngon, ngọt lành. Không chỉ ngon và bắt mắt, dâu tây Hàn Quốc còn mang lại nguồn dinh dưỡng dồi dào và vô số lợi ích sức khoẻ mà ta không ngờ tới. 

Tía tô vẫn được dùng làm gia vị cho các món ăn quen thuộc trong mỗi gia đình. Ít ai biết rằng lá tía tô dân dã lại có những công dụng tuyệt vời cho sức khoẻ. 

Không những có hương vị thơm ngon đặc trưng, chuối còn có tác dụng rất lớn đối với sức khỏe.